昨日の晩酌 メインはお刺身盛り合わせ

投稿者: | 2017年7月16日

お刺身盛り合わせ(約310kcal)

(メバチマグロ、本マグロ、ヒラメ)

ささげの煮物(約30kcal)

すき昆布(約15kcal)

カットメロン(約40kcal)

野菜の蒸し焼き(約60kcal)

野菜サラダ(約45kcal)

(合計:約500kcal)

連日暑い日が続きますが、

こう暑いと料理(火を使う)も億劫なので、

この日の晩酌はお刺身がメインになりました。

お安いメバチマグロに地元産のヒラメ、

それから久しぶりに本マグロの切り落とし。

ヒラメと本マグロは家族で少しづつ分けて、

メバチは小さめの柵を選びました。

わさび醤油で頂きましたがどれも美味しかったです。